人类发明的第一样名副其实的运动器材是球。在古埃及，掷石头是孩子们爱玩的一项游戏，因为容易受伤，后来寻找危险性较小的可投之物，埃及人造出了第一批球，起初球藤条或草或树叶捆在一起做成，后来人们用动物的皮缝合，里边塞进羽毛或者干草做成球。
1、增强同事之间的友谊；
2、增强身体素质，改善心血管系统和呼吸系统的功能；
3、释放工作压力，提高心理素质；
4、增强企业的凝聚力，向心力
篮球，足球，羽毛球，乒乓球，网球