用鼓掌的方式喊出“我们是最棒的团队”要求整队人围成一个圈，双手拍旁边队友一下肩膀，数一个数，喊出第一个字；拍两下肩膀，数两个数，说出两个字；以此类推；一面鼓掌一面喊出队训。

30分钟

队员精神集中，团队气氛热烈，深入加强团队融合；,增强自信，团队配合默契；,一步步体验从优秀成绩到卓越的过程。