项目介绍,方式一、从团队托起至比赛结束为止，托举时间最长的队伍胜出。,方式二、设置比赛路段的起点和终点，托举队员往返来回走，用时最短的团队获胜。,其它：为了增加项目体验度，场地布置员在比赛路段上摆放适度的障碍，或者设置会移动的障碍，项目比赛才会变得更加深刻

1、促进团队成员之间情谊，增强团队凝聚力；,2、让学员意识到团队的重要性以及自己在团队里充当的角色是多么的重要；,3、激发学员内心的潜能，增强学员的自信心；,4、增强学员之间的信任感，让团队合作更加紧密；,5、帮助个别学员克服内心的惰性，提高和困难抗争的毅力。,

项目规则流程：,1、每一队可以分为8~25人，然后选出一个人当被托举者；,2、在抒情的背景音乐声中，各个分队一起用力，将被托举者举起来，并且要托稳。