高空断桥是经典的拓展训练之一，是在高空搭一座独木桥，而这个桥的中间却是断开的，间距1.2米-1.4米，要求所有队员爬上高空后，从一侧迈到另一侧，再从另一侧迈回来，最后原路返回，要求队员完成两次跨越。,(在断桥上的跳跃不允许助跑，不允许双脚起跳；跳时脚前部略探出板沿,要单脚起跳，单脚落地。 )

至少4人以上

40-90分钟

通过活动提高公司员工的灵活性，增强员工面对挑战时应具备的生存能力和适应能力，从而提升员工的综合素质和无限潜能。适应变化，主动变化。,认知与能力的判断。,自我突破、自我超越、激发潜能。