项目简介
俗话说得好，众人拾柴火焰高，而一根重达三四百斤的圆木，没有几个人，同样是不能扛起来的。而且，这几个人扛圆木的顺序不是随便站的哦，还是要看一个团队扛圆木的方式来安排的。顺利把一根圆木扛到目的地，就算是挑战成功啦。
项目目的
1、锻炼学员的毅力还有意志力；,2、增强团队的协作能力还有凝聚力；,3、培养想要成功就要经过磨炼的意识；,4、促进团队一起面对困难共同抗争意的识。
项目规则
1、首先让学员扛圆木变速跑。学员肩扛圆木先慢速跑100米(如果刚开始未适应可适量缩短距离)，再加速100米跑，再换慢速，多次循环4~5次，可步行休息10s。,2、圆木仰卧起坐，抱住圆木平躺，进行仰卧起坐。要去做到抬起30下一组才达成目标。,3、圆木深蹲，将圆木举过头顶，一齐进行深蹲，要求膝盖保持90°直角。,4、举圆木，先将圆木放在地上，接着抬圆木举过头顶，再放到地面。要求圆木不能抛地上，一次15~30下。