魔鬼训练-跳箱

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课程介绍
课程目的
课程规则

课程介绍

跳或走到箱子顶部，直到双脚同时站在箱子顶部，完成15次。
课程目的

1，坚持到底，勇攀高峰,2，努力创造更辉煌的人生,3，恒心耐力并肩团队精神，勇气毅力创造勇士辉煌,
课程规则

1，在箱子顶部时，膝盖、髋保持稳定；,2，跳下或走下箱子，直到双脚同时着地；,3，跳箱高度：男子60厘米/女子45厘米
行程结束 — 返程

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