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魔鬼训练-炸药球

课程简介选择指定区域的药球，将球砸向或放至身体前方的地面上，完成15次击球。课程目的 1，坚持到底，勇攀高峰； 2，感受团队力量，激发效能； 3，恒心耐力并肩团队精神，勇气毅力创造勇士辉煌。课程规则 1，球接触地面后弹起时，可以直接抱起球继续挑战，不需要等球完全静止时才拿起； 2，球可以猛击地面、松手掉落、也可以双手拿球触碰地面； 3，药球重量：男子13.6公斤/女子9.1公斤。

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产品内容

课程简介

选择指定区域的药球，将球砸向或放至身体前方的地面上，完成15次击球。

课程目的

1，坚持到底，勇攀高峰；

2，感受团队力量，激发效能；

3，恒心耐力并肩团队精神，勇气毅力创造勇士辉煌。

课程规则

1，球接触地面后弹起时，可以直接抱起球继续挑战，不需要等球完全静止时才拿起；

2，球可以猛击地面、松手掉落、也可以双手拿球触碰地面；

3，药球重量：男子13.6公斤/女子9.1公斤。